Hi there! El día de hoy vengo a dar charla motivacional, o bueno, el intento de una. Estos días he estado pensando en cómo muchas veces me hago un 8 tratando de decidir qué hacer o cómo hacer X o Y cosa, por lo que he llegado a la conclusión de que debería haber una guía internacional sobre como organizar tu vida, algo accesible, sin tener que ir a hacer las manualidades que no hicimos en el colegio; por lo que esta entrada será el intento de esta guía para organizar tu vida. 

Paso #1 - ¿Qué quieres lograr?

A veces la pregunta por sí misma es bastante intimidante, lo sé, he estado ahí; entonces, ¿Cómo podemos hacerlo más fácil? Baby steps, ¿Quieres sentirte más productiva? ¿Quieres conseguir una meta? Intenta entender qué es lo que te motiva a realizar un cambio en tu vida, una vez que tengamos esto definido podemos seguir al paso 2.

Paso #2 - Organiza el tiempo.

Uno de los pasos más difíciles, especialmente si quieres lograr algo extra de tu rutina cotidiana, así que ¿Cómo lo hago? Una amiga una vez me dijo que si uno quiere algo, buscaría el tiempo de la manera que fuera, y resultó ser cierto. Por ejemplo, uno de mis planes era poder dedicarle más tiempo al blog pero no hallaba en qué momento dado que trabajo a tiempo completo, por lo que ¿Qué pasaría si despertara 30 minuto o 1 hora antes de lo usual? o ¿Si en lugar de ver una serie en la noche, escribo una entrada? A veces pasamos tanto tiempo en un circulo vicioso que encontrar tiempo para hacer algo diferente suena realmente imposible, pero siempre se puede ajustar a una nueva rutina, sean 10 minutos o 1 hora, lo importante es saber que lo podemos hacer. 

Paso #3 - Establece una rutina.

Una vez que tengamos claro cuánto tiempo le podemos dedicar, pasaremos a establecer la rutina; para este paso es muy importante saber si eres una persona de la mañana o de la noche. ¿Tu nivel de productividad es más alto en las mañanas? o ¿Eres más productiva en la tarde / noche? Saber tu nivel de productividad te permite decidir como organizar ese tiempo, por ejemplo, yo soy una persona que es productiva entre las 12 del día y las 5 pm, después o antes de este tiempo, mi productividad y motivación no es muy alta; sin embargo, esas horas pertenecen a mi horario laboral por lo que no pueden ser usadas, pero teniendo en cuenta que me inclino más hacia la tarde, el tiempo que le dedico al blog siempre va en ese periodo de tiempo.

Paso #4 - ¡No te extralimites!

Cuando queremos cambiar nuestra vida o nuestros hábitos solemos ir a los extremos y querer que los cambios sucedan en menos de nada, por ende, cuando esto no sucede pues viene la decepción. No te extralimites, pon metas cercanas no debes cambiar toda tu vida de la noche a la mañana, si quieres ejercitarte no debes hacerlo por una hora, empieza por 20 minutos y ve aumentado poco a poco; y eso aplica para cada acción que quieras hacer en este proceso de cambio. 

Paso #5 - Lleva un diario.

Un bullet journal, un diario, una agenda o como quieras llamarlo es una gran manera de poder trackear tu avance y también una gran manera de motivarte a continuar. Ya sea a través de una lista, un habit tracker o simplemente anotando como te sentiste y que lograste en cada día. ¿Les gustaría que habláramos más de los bullet journal?

Estos 5 pasos me han ayudado poco a poco a conseguir lo que quiero hacer en mi vida, así que realmente espero que a ustedes también; así conseguí volver a leer, volver a ver series y volver a ser yo. Todos los días nos encontramos con un obstáculo nuevo pero siempre hay que encontrar la manera de poder seguir c:

¿Qué les parece? ¿Tienen alguna otra idea para cambiar su vida? Espero leerlos en los comentarios. Feliz Día.